Le shiatsu de confort est une pratique de bien-être d’origine japonaise qui utilise des pressions douces, des étirements et des mobilisations pour favoriser la détente et la circulation générale de l’énergie dans le corps. Réalisé principalement avec les pouces, les paumes et parfois les coudes, il se pratique habillé et s’adapte à chaque personne, quel que soit son âge ou son niveau de fatigue.

Contrairement au shiatsu thérapeutique, le shiatsu de confort n’a pas de visée médicale : il s’inscrit dans une démarche de prévention, de relaxation et d’harmonisation globale.

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Les effets recherchés du shiatsu de confort

• apaiser les tensions physiques et mentales,

• favoriser un état de calme et de recentrage,

• soutenir la circulation énergétique,

• relâcher les zones de crispation ou de surcharge,

• améliorer la perception du corps et la qualité de présence à soi.

Il est souvent décrit comme un moment de reconnexion profonde, permettant de relâcher le stress accumulé et de retrouver une sensation d’équilibre intérieur.

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Une pratique douce, respectueuse et ressourçante

Le shiatsu de confort offre un espace de détente profonde, entièrement dédié au relâchement et au ressourcement. Il permet de se reconnecter à ses sensations, de calmer le mental et de soutenir une sensation d’équilibre durable, sans aucune manipulation brutale ni objectif thérapeutique.

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Il est recommandé, dans un esprit de prévention, de recevoir un shiatsu par mois. Cela permet de préserver l'homéostasie (l'équilibre, la tempérance) du corps et de l'esprit.

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Nota bene :

Prévoir une tenue souple, sans contrainte, ni ceinture. Dans la mesure où l'on travaille sur les méridiens énergétiques, de petits inconforts peuvent être ressentis lors de la séance.

Le massage intuitif est une pratique de bien-être personnalisée qui s’adapte entièrement aux besoins de la personne au moment de la séance.
Plutôt que de suivre un protocole technique prédéfini, j'utilise mon ressenti pour créer un massage sur mesure, mêlant différentes techniques douces (effleurages, pressions, mouvements enveloppants ou plus ciblés).

L’objectif est d’offrir un soin profondément adapté, respectueux de votre rythme et de votre état émotionnel et corporel du moment.

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Les effets recherchés du massage intuitif

• relâcher les tensions musculaires et nerveuses,

• réduire le stress et calmer le mental,

• apporter une sensation de sécurité et d’ancrage,

• favoriser une détente physique et émotionnelle profonde,

• réharmoniser la perception du corps et reconnecter à ses sensations,

• soutenir un retour à soi dans une période de fatigue, de surcharge ou de transition.

 

Parce qu’il s’adapte en continu, il offre une expérience unique à chaque séance.

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Une expérience sur mesure, douce et profondément ressourçante

Le massage intuitif est un moment pour s’autoriser à lâcher prise, à se déposer et à prendre soin de soi.
Grâce à une approche sensible et personnalisée, il permet de retrouver détente, clarté et énergie, dans un cadre sécurisant et respectueux.

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Nota bene :

Ce massage est pratiqué exclusivement pour les femmes, en sous-vêtements, avec une huile de massage.